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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
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April 13, 2025
11 signes que vous être un profil "High Performer" (et vous ne vous en doutez pas) 1️⃣ Vous aimez apprendre → Vous êtes naturellement curieux ; vous n'hésitez pas à apprendre.  → Pour vous, l'apprentissage est un processus continu, infini et gratifiant. 2️⃣ Vous switchez rapidement → Vous savez passer d’un état de sur-excitation à un état de calme. → Vous savez vous mettre dans votre bulle quand il le faut et faire abstraction du reste. 3️⃣ Vous savez rebondir → Vous voyez chaque échec comme une leçon pour progresser. → Vous ne vous démoralisez jamais très longtemps. 4️⃣ Vous êtes heureux de ne pas suivre le troupeau → Vous n'hésitez pas à faire confiance à votre instinct.  → Cela ne vous dérange pas d'aller à l'encontre de l'opinion publique. 5️⃣ Vous êtes OK de ne pas tout savoir → Vous êtes à l’aise de dire “je ne sais pas”. → Vous considérez les lacunes en matière de connaissances comme des opportunités d’apprendre. 6️⃣ Vous connectez les points → Vous voyez les relations entre des idées disjointes.  → Vous pouvez facilement créer des solutions que d'autres pourraient négliger. 7️⃣ Vous accordez de l’importance aux détails → Vous prenez le temps sur les détails qui comptent pour vous. → Ces détails vous rapprochent de votre plein potentiel, vous en êtes convaincu. 8️⃣ Vous privilégiez la qualité à la quantité → Vous accordez plus d'importance à l'excellence qu'à la vitesse ou au volume.  → Cette approche permet à votre travail de se démarquer. 9️⃣ Vous êtes proactif → Vous voyez des opportunités là où d'autres voient des obstacles.  → Votre nature proactive favorise le progrès. 🔟 Vous restez calme sous la pression → Le stress ne vous ébranle pas.  → Vous êtes confiant(e) même dans les moments les plus chaotiques. 1️⃣ 1️⃣ Vous élevez les autres → Vous croyez au succès partagé  → Vous créez un effet d'entraînement de positivité et de gentillesse. Quel est le trait de caractère que vous remarquez le plus ?  Partagez-le dans les commentaires ci-dessous 👇 *** PS : Si tu ne me connais pas, je m'appelle Barthélémy Fendt, j'ai interviewé +300 champions sur mon podcast Extraterrien et je rends accessible les secrets de la haute performance dans ma newsletter. (je te mets le lien en commentaire) 👇
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April 13, 2025
Discussion about this post
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Pauline Millot
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5 months ago
Je coche toutes les cases et pourtant je performe pas 😂 Tu veux pas faire un post pour analyser ça Barthélémy ?
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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
5 months ago
Merci de liker ce commentaire pour qu'il remonte 💙 - Newsletter : https://bit.ly/newsletter-performance1 - Youtube : https://bit.ly/youtube-extraterrien - Spotify : https://spoti.fi/2Ke47Wk - Apple Podcast : http://bit.ly/extraterrien - Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/
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Andrzej Zaki
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5 months ago
L'humilité stratégique est un trait important chez un high performer. Ça lui évite notamment d'être perverti par un locus de contrôle externe. Et puis, ceux qui sont conscients que la discipline est plus importante que la motivation ont un temps d'avance sur les autres. Lequel des 11 signes a été le plus naturel chez toi? Et lequel as-tu eu besoin de développer? Merci pour ce partage Barthélémy 🙏🍀
J’ai analysé les méthodes de Luis Enrique. Voici 12 leçons de leadership que j’ai retenues (à copier ou pas) : ⸻ 1/ Il pratique le jeûne intermittent. Pas de petit-déjeuner. Deux repas par jour. Il dit que ça le rend plus productif. ⸻ 2/ Il partage des moments d’amitié avec ses adjoints (padel). Ce que peu d’entraîneurs font. ⸻ 3/ Il passe beaucoup de temps seul. Soit à marcher autour du terrain, soit sur son vélo. Il dit que ça permet de réfléchir et de prendre des décisions. ⸻ 4/ Il ne se justifie jamais. (Ma préférée) Il prend des décisions, laisse juger les autres et observe les résultats. ⸻ 5/ Il refuse les joueurs indécis. Luis Enrique aurait refusé de prendre des joueurs qui n’étaient pas absolument déterminés à jouer pour le Barça ou le PSG. ⸻ 6/ Il est acharné de travail. Luis Enrique a peu de loisirs, passant de très grosses journées au club. ⸻ 7/ Il est strict. Il aurait déjà viré des joueurs au téléphone ou non présents à 100%. Il a une exigence maximale. ⸻ 8/ Il impose à tous ses joueurs de jouer plusieurs postes. Intéressant, car cela fait progresser les joueurs, casse toute dépendance à un joueur et développe l’empathie et la compréhension du jeu. ⸻ 9/ Justesse et méritocratie. Tu joues bien mais seul ? Tu sors. Tu fais progresser l’équipe ? Tu joues. Luis oublie les hiérarchies, les statuts et les attentes. ⸻ 10/ Il est très dur mais n’accuse jamais la personne. Exemple : il dit “ton implication est faible” plutôt que “tu es faible”. ⸻ 11/ Il observe tous les entraînements depuis un point haut. Avoir une vue aérienne l’aide à réfléchir. Beaucoup de managers ne prennent pas ce recul. ⸻ 12/ Il ne partage ses tactiques que quelques heures avant. Ni avec ses joueurs, ni avec son staff, ni avec les journalistes. Pourquoi ? Pour ne pas débattre et ne pas perdre d’énergie. Laquelle vous inspire le plus ? *** Je m’appelle Barthelemy Fendt : - j’ai interviewé 300 champion sur mon podcast - j’analyse la haute performance dans ma newsletter (Les liens sont sur mon profil)
461 comments
June 1, 2025
La vie m’a mis une grande baffe. Mon fils est franco thailandais. Hier, il a eu 9 ans. Et comme beaucoup d’enfants de son âge en Asie… Il est déjà accro à Tik Tok. Je l’ai vu passer 1h à scroller sans s’en rendre compte. Le pire n’est pas là. C’est qu’il est devenu terriblement timide. Il a peur d’entreprendre chaque nouveauté. Les interactions sociales le troublent. Face à ce constat, j’ai choisi de réagir. Pour nos 2 semaines de vacances, j’ai interdit le téléphone. Il a pleuré. En effet, tous les autres parents autour de lui laissent faire. Il s’est senti privé. Pour le réconforter, j’ai commencé le programme que j’avais prévu pour lui : >> 2 * 30 min d’anglais par jour avec un petit challenge le soir et récompense à la clé. >> 1h de natation (les thai ont peur de l’eau et ne l’apprennent pas à l’école) >> Apprendre à jongler >> Faire des dessins de ses mangas favoris >> Apprendre à résoudre un rubik cube. 🎯 Résultat après une semaine : - il ne réclame plus son téléphone, - les peurs disparaissent, - il va de lui même se fixer des défis de plus en plus grands, - il va parler aux autres enfants, Il n’est pas trop tard pour combattre les monstres qui pourchassent nos enfants. Je ne suis pas pour interdire ses applications. Mais elles lessivent nos enfants. Si nous souhaitons un monde plus juste, nous devrions autant nous indigner sur l'écologie, que contre les monstres qui rendent nos enfants débiles.
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December 22, 2022