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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
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June 26, 2023
21 ans : double médaillée olympique en biathlon. 25 ans : sa carrière se termine brutalement sur brancard alors que les français l’imaginaient déjà championne. Petite, Marie-Laure Brunet se décrit comme "fainéante" et traîne les pieds en allant à l'entraînement. Le déclic arrive à 14 ans, lorsqu’elle voit à la TV Raphaël Poirée remporter l’or olympique. Une graine germe : elle veut devenir championne olympique.  Elle fonce en sport étude à Font Romeu. Séparée de ses parents, elle peut compter sur le soutien de sa sœur et d’un certain Martin Fourcade, qui deviendra son ami.  Pour réussir, elle ne laisse rien au hasard mais se ferme à ses émotions. Son ascension est fulgurante : À 18 ans, elle intègre l’équipe de France. À 19 ans, elle fait son premier podium en coupe du monde. À 21 ans, elle remporte 2 médailles aux JOs de Vancouver. Mais elle accumule les tensions. Elle fait des tests, les médecins n’ont jamais vu des taux de cortisol aussi élevés.  Tous les voyants sont au rouge : Marie Laure fait un burn out de 2 ans. Lors des Jeux de Sotchi, elle s’effondre sur la piste et sort sur civière.  Elle ne remettra jamais un dossard en compétition. Plusieurs années seront nécessaires pour reconstruire son identité. Elle fait un grand voyage en Alaska, commence une thérapie, quitte le monde du sport et commence une formation de coaching. Elle trouve sa mission de vie : accompagner les athlètes vers une performance durable en priorisant leur bien être. Tout en s’imposant une rigueur du bonheur au quotidien : Toujours apprendre à se connaître  De longs moments seuls  Du yoga et du sport à son rythme Aujourd’hui, elle est l’une des meilleurs préparatrices mentales en France. Et présidente de l'Ecole nationale des sports de montagne ENSM - ENSA & CNSNMM. Si tu veux voir l’interview de Marie Laure Brunet sur Extraterrien : 1/ Mets un like pour lui donner de la force 💙 2/ Clique sur le premier lien en commentaire 👇
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June 26, 2023
Discussion about this post
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Thomas LE MORVAN
Responsable commercial grands comptes nationaux
2 years ago
Le sport de haut niveau rappelle souvent ce que l'on vit en entreprise. Être sur-performant durant de longues années en se fermant à soi et à ses émotions peut faire arriver à cette même destination (le burn out). Vive la performance raisonnable et la connection à soi et aux autres
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Eric Joyeux
MARS CEIPA Director Directeur des ventes Mars Export marchés Francophones
2 years ago
Bravo et respect madame
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Olivier Dubost
Dir Adj en charge de la Formation et Animation de la Filière Finances chez Bouygues Construction
2 years ago
Florent Temboury 🔹Bénédicte Chevrou 🔹 inspired by BCU
J’ai analysé les méthodes de Luis Enrique. Voici 12 leçons de leadership que j’ai retenues (à copier ou pas) : ⸻ 1/ Il pratique le jeûne intermittent. Pas de petit-déjeuner. Deux repas par jour. Il dit que ça le rend plus productif. ⸻ 2/ Il partage des moments d’amitié avec ses adjoints (padel). Ce que peu d’entraîneurs font. ⸻ 3/ Il passe beaucoup de temps seul. Soit à marcher autour du terrain, soit sur son vélo. Il dit que ça permet de réfléchir et de prendre des décisions. ⸻ 4/ Il ne se justifie jamais. (Ma préférée) Il prend des décisions, laisse juger les autres et observe les résultats. ⸻ 5/ Il refuse les joueurs indécis. Luis Enrique aurait refusé de prendre des joueurs qui n’étaient pas absolument déterminés à jouer pour le Barça ou le PSG. ⸻ 6/ Il est acharné de travail. Luis Enrique a peu de loisirs, passant de très grosses journées au club. ⸻ 7/ Il est strict. Il aurait déjà viré des joueurs au téléphone ou non présents à 100%. Il a une exigence maximale. ⸻ 8/ Il impose à tous ses joueurs de jouer plusieurs postes. Intéressant, car cela fait progresser les joueurs, casse toute dépendance à un joueur et développe l’empathie et la compréhension du jeu. ⸻ 9/ Justesse et méritocratie. Tu joues bien mais seul ? Tu sors. Tu fais progresser l’équipe ? Tu joues. Luis oublie les hiérarchies, les statuts et les attentes. ⸻ 10/ Il est très dur mais n’accuse jamais la personne. Exemple : il dit “ton implication est faible” plutôt que “tu es faible”. ⸻ 11/ Il observe tous les entraînements depuis un point haut. Avoir une vue aérienne l’aide à réfléchir. Beaucoup de managers ne prennent pas ce recul. ⸻ 12/ Il ne partage ses tactiques que quelques heures avant. Ni avec ses joueurs, ni avec son staff, ni avec les journalistes. Pourquoi ? Pour ne pas débattre et ne pas perdre d’énergie. Laquelle vous inspire le plus ? *** Je m’appelle Barthelemy Fendt : - j’ai interviewé 300 champion sur mon podcast - j’analyse la haute performance dans ma newsletter (Les liens sont sur mon profil)
461 comments
June 1, 2025
La vie m’a mis une grande baffe. Mon fils est franco thailandais. Hier, il a eu 9 ans. Et comme beaucoup d’enfants de son âge en Asie… Il est déjà accro à Tik Tok. Je l’ai vu passer 1h à scroller sans s’en rendre compte. Le pire n’est pas là. C’est qu’il est devenu terriblement timide. Il a peur d’entreprendre chaque nouveauté. Les interactions sociales le troublent. Face à ce constat, j’ai choisi de réagir. Pour nos 2 semaines de vacances, j’ai interdit le téléphone. Il a pleuré. En effet, tous les autres parents autour de lui laissent faire. Il s’est senti privé. Pour le réconforter, j’ai commencé le programme que j’avais prévu pour lui : >> 2 * 30 min d’anglais par jour avec un petit challenge le soir et récompense à la clé. >> 1h de natation (les thai ont peur de l’eau et ne l’apprennent pas à l’école) >> Apprendre à jongler >> Faire des dessins de ses mangas favoris >> Apprendre à résoudre un rubik cube. 🎯 Résultat après une semaine : - il ne réclame plus son téléphone, - les peurs disparaissent, - il va de lui même se fixer des défis de plus en plus grands, - il va parler aux autres enfants, Il n’est pas trop tard pour combattre les monstres qui pourchassent nos enfants. Je ne suis pas pour interdire ses applications. Mais elles lessivent nos enfants. Si nous souhaitons un monde plus juste, nous devrions autant nous indigner sur l'écologie, que contre les monstres qui rendent nos enfants débiles.
448 comments
December 22, 2022