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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
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September 2, 2024
IL L'A FAIT : 82 sommets alpins de 4000 m en 19 jours ! Kilian Jornet est un extra terrestre. Alors que ce week-end, avait lieu l'UTMB (une course qu'il n'approuve plus), la légende du trail et de l'alpinisme s'est lancé son propre défit. → Gravir les 82 sommets des Alpes de +4000m le plus rapidement possible. C'est dantesque : - 75344 mètres de dénivelé - 1206 km à pied et vélo L'ancien record était de +60 jours ! "𝙟𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙡’𝙪𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙡𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙟’𝙖𝙞𝙚 𝙟𝙖𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙧𝙚́𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚́𝙚𝙨, 𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙩 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡. 𝘿𝙚𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙪𝙣 𝙚́𝙩𝙖𝙩 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙤𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙙𝙖𝙣𝙩 20 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙’𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚" Les images sont sublimes (lien en commentaire) C'est tout simplement, hors norme. Pas sur que l'on revoit cela de notre vivant. Bravo Kilian et ses compagnons de cordées 📸 Matheo Jacquemoud ---- PS : Mon rêve est d'interviewer Kilian Jornet sur mon podcast Extraterrien qui a déjà rencontré +300 athlètes. (lien en commentaire) Pouvez vous m'aider à le convaincre en likant ce post ? ❤️
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September 2, 2024
J’ai analysé les méthodes de Luis Enrique. Voici 12 leçons de leadership que j’ai retenues (à copier ou pas) : ⸻ 1/ Il pratique le jeûne intermittent. Pas de petit-déjeuner. Deux repas par jour. Il dit que ça le rend plus productif. ⸻ 2/ Il partage des moments d’amitié avec ses adjoints (padel). Ce que peu d’entraîneurs font. ⸻ 3/ Il passe beaucoup de temps seul. Soit à marcher autour du terrain, soit sur son vélo. Il dit que ça permet de réfléchir et de prendre des décisions. ⸻ 4/ Il ne se justifie jamais. (Ma préférée) Il prend des décisions, laisse juger les autres et observe les résultats. ⸻ 5/ Il refuse les joueurs indécis. Luis Enrique aurait refusé de prendre des joueurs qui n’étaient pas absolument déterminés à jouer pour le Barça ou le PSG. ⸻ 6/ Il est acharné de travail. Luis Enrique a peu de loisirs, passant de très grosses journées au club. ⸻ 7/ Il est strict. Il aurait déjà viré des joueurs au téléphone ou non présents à 100%. Il a une exigence maximale. ⸻ 8/ Il impose à tous ses joueurs de jouer plusieurs postes. Intéressant, car cela fait progresser les joueurs, casse toute dépendance à un joueur et développe l’empathie et la compréhension du jeu. ⸻ 9/ Justesse et méritocratie. Tu joues bien mais seul ? Tu sors. Tu fais progresser l’équipe ? Tu joues. Luis oublie les hiérarchies, les statuts et les attentes. ⸻ 10/ Il est très dur mais n’accuse jamais la personne. Exemple : il dit “ton implication est faible” plutôt que “tu es faible”. ⸻ 11/ Il observe tous les entraînements depuis un point haut. Avoir une vue aérienne l’aide à réfléchir. Beaucoup de managers ne prennent pas ce recul. ⸻ 12/ Il ne partage ses tactiques que quelques heures avant. Ni avec ses joueurs, ni avec son staff, ni avec les journalistes. Pourquoi ? Pour ne pas débattre et ne pas perdre d’énergie. Laquelle vous inspire le plus ? *** Je m’appelle Barthelemy Fendt : - j’ai interviewé 300 champion sur mon podcast - j’analyse la haute performance dans ma newsletter (Les liens sont sur mon profil)
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June 1, 2025
La vie m’a mis une grande baffe. Mon fils est franco thailandais. Hier, il a eu 9 ans. Et comme beaucoup d’enfants de son âge en Asie… Il est déjà accro à Tik Tok. Je l’ai vu passer 1h à scroller sans s’en rendre compte. Le pire n’est pas là. C’est qu’il est devenu terriblement timide. Il a peur d’entreprendre chaque nouveauté. Les interactions sociales le troublent. Face à ce constat, j’ai choisi de réagir. Pour nos 2 semaines de vacances, j’ai interdit le téléphone. Il a pleuré. En effet, tous les autres parents autour de lui laissent faire. Il s’est senti privé. Pour le réconforter, j’ai commencé le programme que j’avais prévu pour lui : >> 2 * 30 min d’anglais par jour avec un petit challenge le soir et récompense à la clé. >> 1h de natation (les thai ont peur de l’eau et ne l’apprennent pas à l’école) >> Apprendre à jongler >> Faire des dessins de ses mangas favoris >> Apprendre à résoudre un rubik cube. 🎯 Résultat après une semaine : - il ne réclame plus son téléphone, - les peurs disparaissent, - il va de lui même se fixer des défis de plus en plus grands, - il va parler aux autres enfants, Il n’est pas trop tard pour combattre les monstres qui pourchassent nos enfants. Je ne suis pas pour interdire ses applications. Mais elles lessivent nos enfants. Si nous souhaitons un monde plus juste, nous devrions autant nous indigner sur l'écologie, que contre les monstres qui rendent nos enfants débiles.
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December 22, 2022