Il y a 18 mois, j'ai drastiquement réduit ma consommation d'alcool.
En soirée c'est kombucha ou ginger beer.
Et je me sens bien.
Et non :
- La sobriété ne m'a pas rendu « chiant »
- Je ne vais pas "juste boire un verre"
- Je n'ai pas à me justifier.
Selon une récente étude, la génération Z boit 20 % d'alcool en moins que les précédentes générations.
Et je comprends pourquoi...
En fait, depuis que j'ai arrêté de boire :
- Je ne déprime plus.
- Je ne me mets plus en colère.
- J'ai doublé mes revenus mensuels.
- J'ai été porteur de la flamme olympique.
- J'ai traversé le GR 20 en 7 jours avec des amis.
- Je suis invité sur des podcasts pour parler sobriété.
- Je me suis lancé à fond dans la création de contenu sur LinkedIn
Une coïncidence ? Non.
Ma vie a commencé à s'améliorer à la minute où j'ai arrêté de boire.
Et 18 mois plus tard, je n'ai jamais été aussi clair sur les raisons qui me poussent à ne plus céder à la culture de l'alcool.
Désormais si quelqu'un me demande pourquoi je ne bois pas ?
→ Je réponds : "Pourquoi tu bois ?"
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PS : je m'appelle Barthélémy Fendt, j'ai interviewé plus de 300 champions sur mon média Extraterrien et je décortique leurs méthodes dans ma newsletter. (je mets les liens en commentaire 👇)