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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
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March 27, 2023
Jeudi dernier, je parlais seul face à 100 personnes. Pour la première fois de ma vie. Voici, Les 3 choses que j'en ai retenues. 1️⃣ L'importance du script. J'ai fait 5 blagues sur scène. 3 étaient préparées. 2 étaient improvisées. Les 3 premières ont fait rire la majorité des gens. Les 2 autres étaient vulgaires et ont fait un bide. Même avec toute la confiance du monde, l'improvisation est un aléatoire. Les meilleurs textes sont travaillés 100 fois. 2️⃣ Trouver ses alliés. Je suis un angoissé optimiste. Pour décompresser, j'ai : - fait des blagues sur l'organisateur Laurent Brouat que tout le monde connaissait. - fixé du regard les 3 personnes que je connaissais - parlé comme si j'étais à la maison À la différence des autres intervenants, peu de gens dans l'audience me connaissaient. Sans le savoir, cette technique m'a rendu aussi crédible qu'eux. Les personnes de l'audience pensaient que j'étais connu. Alors que j'ai seulement choisi de parler à ceux que je connaissais. 3️⃣ On ne prévoit jamais l'après conférence. Une conversation est un aller-retour. Parler seul devant 100 personnes est l'aller. Recevoir le feedback de 100 personnes est le retour. L'aller m'a épuisé. Le retour m'a achevé. On sous estime, le travail d'une conférence de 30 min. Mais on sous estime encore plus le travail qui s'en suit. CONCLUSION : Ce fût un exercice incroyable. Je souhaite à chacun(e) de vivre cette expérience une fois dans sa vie. Et vous, qu'avez vous appris lors d'une prise de parole en public ?
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March 27, 2023
Discussion about this post
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François Phulpin
Management consultant and board member My vision : Everyone must find their own solution. My mission : managers find the right solution and implement it My values : Open-mindedness, commitment, courage, love of humans
2 years ago
Préparer en voulant laisser 3 messages max mais forts, sourire et conviction, regard circulaire dans les yeux des auditeurs
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Robin Duchier 💪🏻
Président & fondateur de Keepfitatwork 🏃♂️🏋️♀️🤸 || Une dose de sport pour vos équipes || Programme Sport Santé Sur-mesure || Nos clients : HEC, Vinci, Pullman (+50 autres) - Coach Sport Santé - Coach Running
2 years ago
Pas facile comme exercice, se mettre dans une situation inconfortable pour avancer, je valide 👌🏻. Je me rappelle mes premiers pitch, le trac de parler en public, le cœur qui bat la chamade 😱
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Constance Marle
Attachée de presse sport / lifestyle / tech
2 years ago
Super intéressant ! Merci pr ce feedback 🤓 et bravo 👏🏼
J’ai analysé les méthodes de Luis Enrique. Voici 12 leçons de leadership que j’ai retenues (à copier ou pas) : ⸻ 1/ Il pratique le jeûne intermittent. Pas de petit-déjeuner. Deux repas par jour. Il dit que ça le rend plus productif. ⸻ 2/ Il partage des moments d’amitié avec ses adjoints (padel). Ce que peu d’entraîneurs font. ⸻ 3/ Il passe beaucoup de temps seul. Soit à marcher autour du terrain, soit sur son vélo. Il dit que ça permet de réfléchir et de prendre des décisions. ⸻ 4/ Il ne se justifie jamais. (Ma préférée) Il prend des décisions, laisse juger les autres et observe les résultats. ⸻ 5/ Il refuse les joueurs indécis. Luis Enrique aurait refusé de prendre des joueurs qui n’étaient pas absolument déterminés à jouer pour le Barça ou le PSG. ⸻ 6/ Il est acharné de travail. Luis Enrique a peu de loisirs, passant de très grosses journées au club. ⸻ 7/ Il est strict. Il aurait déjà viré des joueurs au téléphone ou non présents à 100%. Il a une exigence maximale. ⸻ 8/ Il impose à tous ses joueurs de jouer plusieurs postes. Intéressant, car cela fait progresser les joueurs, casse toute dépendance à un joueur et développe l’empathie et la compréhension du jeu. ⸻ 9/ Justesse et méritocratie. Tu joues bien mais seul ? Tu sors. Tu fais progresser l’équipe ? Tu joues. Luis oublie les hiérarchies, les statuts et les attentes. ⸻ 10/ Il est très dur mais n’accuse jamais la personne. Exemple : il dit “ton implication est faible” plutôt que “tu es faible”. ⸻ 11/ Il observe tous les entraînements depuis un point haut. Avoir une vue aérienne l’aide à réfléchir. Beaucoup de managers ne prennent pas ce recul. ⸻ 12/ Il ne partage ses tactiques que quelques heures avant. Ni avec ses joueurs, ni avec son staff, ni avec les journalistes. Pourquoi ? Pour ne pas débattre et ne pas perdre d’énergie. Laquelle vous inspire le plus ? *** Je m’appelle Barthelemy Fendt : - j’ai interviewé 300 champion sur mon podcast - j’analyse la haute performance dans ma newsletter (Les liens sont sur mon profil)
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June 1, 2025
La vie m’a mis une grande baffe. Mon fils est franco thailandais. Hier, il a eu 9 ans. Et comme beaucoup d’enfants de son âge en Asie… Il est déjà accro à Tik Tok. Je l’ai vu passer 1h à scroller sans s’en rendre compte. Le pire n’est pas là. C’est qu’il est devenu terriblement timide. Il a peur d’entreprendre chaque nouveauté. Les interactions sociales le troublent. Face à ce constat, j’ai choisi de réagir. Pour nos 2 semaines de vacances, j’ai interdit le téléphone. Il a pleuré. En effet, tous les autres parents autour de lui laissent faire. Il s’est senti privé. Pour le réconforter, j’ai commencé le programme que j’avais prévu pour lui : >> 2 * 30 min d’anglais par jour avec un petit challenge le soir et récompense à la clé. >> 1h de natation (les thai ont peur de l’eau et ne l’apprennent pas à l’école) >> Apprendre à jongler >> Faire des dessins de ses mangas favoris >> Apprendre à résoudre un rubik cube. 🎯 Résultat après une semaine : - il ne réclame plus son téléphone, - les peurs disparaissent, - il va de lui même se fixer des défis de plus en plus grands, - il va parler aux autres enfants, Il n’est pas trop tard pour combattre les monstres qui pourchassent nos enfants. Je ne suis pas pour interdire ses applications. Mais elles lessivent nos enfants. Si nous souhaitons un monde plus juste, nous devrions autant nous indigner sur l'écologie, que contre les monstres qui rendent nos enfants débiles.
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December 22, 2022