La NASA récompense les salariés qui font la sieste
depuis +30 ans.
Selon eux, une sieste de 26min augmente
- la productivité de 34%
- la vigilance générale de 54%
➕la NASA qui a crée le terme « Power Nap »
Pour marketer la sieste au près des employés en leur faisant croire qu’elle les rendrait plus forts.
Ce qui est intéressant c’est qu’une des valeurs essentielles de la NASA est l’excellence.
Ils ont prouvé que l’excellence passe par le repos.
Beaucoup d’entreprises glorifient les employés qui partent tard ou arrivent tôt. Mais ils n’offrent aucune option de repos à leurs équipes.
C’est une culture toxique de la performance.
Dans 100% des cas, une culture de la performance nécessite une culture du repos.
***
PS : je m’appelle Barthélémy Fendt et j’ai interviewé +300 champions sur mon média Extraterrien (les liens sont dans le premier commentaire 👇)