L'autre jour, j'ai vécu une scène qui m'a fait perdre un peu confiance en l'humanité.
Je me suis retrouvé à diner avec un groupe d'inconnus au restaurant.
Pour fêter l'anniversaire d'un proche.
Alors que tout le monde commandait des pizzas, des hamburgers et des frites, j'ai demandé un blanc de poulet sans sauce accompagné de légumes.
Le serveur m'a répondu qu'il n'y avait que des frites, donc j'ai du négocier car il y a des légumes dans d'autres plats.
Une première personne s'est moquée de moi en me disant :
"Tu es au régime ou quoi ?"
"C'est jour de fête, déstresse un peu"
"T'es bizarre de demander ça au resto"
Malheureusement, on en est arrivé là.
❌ Demander des légumes c'est faire un régime.
✅ Pizza, burger, frites c'est manger normalement.
Pire c'est considéré comme un repas de fête.
Comme si moment de joie = destrcution de sa santé.
Si vous mangez des vrais aliments, et que vous prenez soin de votre corps, vous êtes considéré comme :
- bizarre
- extrémiste
- en restriction
Je préfère en rire.
Si être en forme signifie ne pas avoir les mêmes habitudes que la moyenne des gens, ça ne me dérange pas d'être le gars bizarre.
Et vous ?
***
Si tu ne me connais pas, je m'appelle Barthélémy Fendt, j'interview les plus grands athlètes sur le média Extraterrien et je décortique leur méthode dans ma newsletter. (lien en commentaire)
Cela me fait penser à une conversation récente. Prendre plusieurs pauses pour aller fumer, boire un café... c'est normal. Mais que dirait les gens si on prenait une pause pour faire 5 min de relaxation ou de yoga au milieu de l'open space ? Ne nous trouverait-il pas bizarre ?
Expert in Healthcare pricing and projects ¦ Passionate Nutritionnist 🌱 ¦ Epicurian Trail runner & Triathlete ¦ breathing coach
1 month ago
c'est malheureusement un constat qui reflète un profond problème de société.
Personnellement, j'ai mille fois plus de plaisir à manger les légumes fraîchement cueillis du potager, ou ce que je récolte lors de cueillettes sauvages en nature.
Mais c'est mal compris, stigmatiser même car ce n'est pas la "norme", fameuse norme.
Il s'agit de la même chose lorsque:
- on va se coucher à l'heure pour pouvoir profiter d'une virée sportive de bon matin. on n'est pas à la page des derniers épisodes netflix ou des derniers films, presque ringard
- on refuse un verre d'alcool parce que finalement on peut passer un bon moment avec les amis en restant à l'eau (parce que les seuls alternatives disponibles étaient du coca cola...). On n'est pas marrant... Et pourtant, puorquoi devoir s'ennivrer pour profiter avec les personnes qu'on apprécie. Bon pour ma part, j'avoue que l'allaitement à un aspect très pratique pour cela, même pas besoin de se justifier.
- on donne une carotte et des oléagineux à ses enfants pour la récré alors que les copains ont des bonbons (ralala parents extremistes..)
Une réponse qui se veut un peu empreinte d'humour (d'ironie) mais c'est bien triste.
Arrête de choisir entre manager et leader. Un bon chef fait les deux, sans y laisser sa vie. Le Piège? Penser qu’il faut convaincre. La clé: passer du JE au NOUS et vivre avec une équipe motivée, engagée et autonome.
1 month ago
Barthélémy Fendt je vie régulièrement ce genre de situation. Mes proches me disent alors tu fais toujours ton régime? Etc etc
Imagine un peu leur attitude quand je leur dis que je cultive un maximum de ce que je mange…
Barthélemy que penses-tu de l’utilité de créer un collectif du “manger sain” ?