Les 10 pires exercices de sport 👇
1 - Il n'existe
2- aucun exercice,
3- dans l'histoire
4- qui mérite d'être appelé
5- "le pire exercice "
6 - car le "pire exercice "
7- C'est "ne rien faire ".
8 - tous les exercices
9 - ont au moins un bénéfice :
10 - Nous faire bouger
(11 - Les burpees)
Vive le sport.
PS : pour les pratiquants Hyrox, je réouvre les portes de mon programme et groupe d’entraînement, la semaine prochaine. Lien en commentaire
Coach Sport, Énergie, Nutrition | Ancien officier | Transforme ton physique sans salle de sport ni régime
2 months ago
Hahaha ! Par contre calme toi avec les burpees, c'est laaaaa viiiiiiiieeeee !!!
T'as même des variantes encore plus sympa, genre les burpees avec un fusil dans les mains (#matrixé 😂 )