Les 12 derniers mois, j'ai vécu la vie d'un athlète de haut niveau.
En 2019, je suis un gros fêtard.
Je bois et fume beaucoup.
Je sors 4x / semaine.
Pour reprendre ma vie en main, je créé un podcast : Extraterrien.
Chaque semaine je rencontre un(e) athlète qui m'inspire.
Ils me transmettent les clés du succès.
Puis j'ai ressenti l'envie de faire pareil.
→ Vivre la même vie d'excellence.
On m'a parlé d'HYROX.
Une compétition urbaine.
Mixant course à pied et Crossfit.
Je me suis tout de suite pris au jeu en :
- M'entrainant 3h / jour.
- Arrêtant l'alcool et les soirées.
- Faisant de la préparation mentale.
✚ La première compétition, je suis arrivé complètement cramé.
J'ai du abandonner.
✚ La seconde, j'ai assuré pour terminer.
J'étais fier, mais amer.
Désormais, il est temps de performer.
Et j'ai prévu un programme ambitieux :
→ Participer à 5 Hyrox sur les 5 prochains mois.
Mon rêve serait de m'approcher des championnats du monde.
Je vais tout documenter ici.
Il y a peu de chance pour que j'y arrive.
Mais l'aventure vaut la peine d'essayer !
📸 Bastien Tex.
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PS : je cherche un coach expérimenté capable de créer une programmation et un partenaire H pour des formats en duo en 2025.
→ Si vous connaissez des gens n'hésitez pas à les taguer.
PPS : si tu ne me connais pas je m'appelle Barthélémy Fendt, j'ai fondé le média Extraterrien qui a interviewé +300 champions, pour comprendre les clés de la réussite. Je partage mes apprentissages, sur Linkedin et en newseletter (lien en commentaire 👇).