Les médicaments les moins utilisés
- Rire
- Jeuner
- Marcher 1h
- Faire l’amour
- Faire une sieste
- S’exposer au soleil
- Éteindre son téléphone
- Passer du temps en nature
- Méditer dix minutes par jour
Ton bonheur est la somme des petites actions qui te font (vraiment) du bien.
Prends soin de toi ☀️
Barth 👽
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Co-gérante de l’Académie des Organisations • J’accompagne dirigeants, managers et équipes dans leurs transformations humaines, relationnelles et managériales • Experte PCM • Leadership • Coach • Formatrice • Consultante