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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
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February 20, 2024
L'histoire du Petit Prince du Mont Blanc est une tragédie du sport français. Xavier Thévenard est un jurassien pure souche. Enfant, il adore aller aux champignons, sentir le parfum de l’automne, et grimper aux arbres. Ce petit génie va vite triompher en trail. À 25 ans, il remporte l’UTMB. La course mythique. → Il la remportera 3 fois (2013, 2015 et 2018) Le public l’adore. Son sourire malicieux. Son léger bégaiement. Son amour pour la nature. Durant l’automne 2020, le destin met un obstacle sur son chemin. → La maladie de Lyme. Une bactérie venue tout droit des enfers. - Perte de force. - Fatigue chronique. - Douleurs articulaires. Cela fait maintenant 4 ans que Xavier se bat. Il y croit plus que jamais. Il a changé de traitement. Il a vu les meilleurs médecins. Et lu tous les livres sur sa maladie. Je ne souhaite à personne de vivre ce que vit Xavier. Mais Xavier nous rappelle que personne n’est invincible. Et nous sommes tous vulnérables face au destin. J’ai eu la chance de rencontrer Xavier pour qu'il me raconte : - pourquoi il a adopté un régime cétogène - sa crainte de voir un trail qui s'industrialise - comment construire une ferme 100% autonome Tu veux voir cet échange Extraterrien ? 1/ Like ce post pour donner du courage à Xavier. 2/ Clique sur le lien en commentaire 👇 #champion #trail #utmb
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February 20, 2024
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Christine Houlet
Les Sabots Blancs
1 year ago
Le TIC TOX bien que controversé m’a sauvé de Lyme ! J’étais un légume avant de le prendre .
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Christophe PIGATO
LAKE Strategic Board Member - CEO Human Asset S.A. I Master Trainer I Executive Coach I Expert Confidentia I
1 year ago
Tous avec toi Xavier dan s cette épreuve ultra olympique ! 👍
Danielle ESCALON
PADR SE chez Orange
1 year ago
Leçon de courage 🙏
J’ai analysé les méthodes de Luis Enrique. Voici 12 leçons de leadership que j’ai retenues (à copier ou pas) : ⸻ 1/ Il pratique le jeûne intermittent. Pas de petit-déjeuner. Deux repas par jour. Il dit que ça le rend plus productif. ⸻ 2/ Il partage des moments d’amitié avec ses adjoints (padel). Ce que peu d’entraîneurs font. ⸻ 3/ Il passe beaucoup de temps seul. Soit à marcher autour du terrain, soit sur son vélo. Il dit que ça permet de réfléchir et de prendre des décisions. ⸻ 4/ Il ne se justifie jamais. (Ma préférée) Il prend des décisions, laisse juger les autres et observe les résultats. ⸻ 5/ Il refuse les joueurs indécis. Luis Enrique aurait refusé de prendre des joueurs qui n’étaient pas absolument déterminés à jouer pour le Barça ou le PSG. ⸻ 6/ Il est acharné de travail. Luis Enrique a peu de loisirs, passant de très grosses journées au club. ⸻ 7/ Il est strict. Il aurait déjà viré des joueurs au téléphone ou non présents à 100%. Il a une exigence maximale. ⸻ 8/ Il impose à tous ses joueurs de jouer plusieurs postes. Intéressant, car cela fait progresser les joueurs, casse toute dépendance à un joueur et développe l’empathie et la compréhension du jeu. ⸻ 9/ Justesse et méritocratie. Tu joues bien mais seul ? Tu sors. Tu fais progresser l’équipe ? Tu joues. Luis oublie les hiérarchies, les statuts et les attentes. ⸻ 10/ Il est très dur mais n’accuse jamais la personne. Exemple : il dit “ton implication est faible” plutôt que “tu es faible”. ⸻ 11/ Il observe tous les entraînements depuis un point haut. Avoir une vue aérienne l’aide à réfléchir. Beaucoup de managers ne prennent pas ce recul. ⸻ 12/ Il ne partage ses tactiques que quelques heures avant. Ni avec ses joueurs, ni avec son staff, ni avec les journalistes. Pourquoi ? Pour ne pas débattre et ne pas perdre d’énergie. Laquelle vous inspire le plus ? *** Je m’appelle Barthelemy Fendt : - j’ai interviewé 300 champion sur mon podcast - j’analyse la haute performance dans ma newsletter (Les liens sont sur mon profil)
461 comments
June 1, 2025
La vie m’a mis une grande baffe. Mon fils est franco thailandais. Hier, il a eu 9 ans. Et comme beaucoup d’enfants de son âge en Asie… Il est déjà accro à Tik Tok. Je l’ai vu passer 1h à scroller sans s’en rendre compte. Le pire n’est pas là. C’est qu’il est devenu terriblement timide. Il a peur d’entreprendre chaque nouveauté. Les interactions sociales le troublent. Face à ce constat, j’ai choisi de réagir. Pour nos 2 semaines de vacances, j’ai interdit le téléphone. Il a pleuré. En effet, tous les autres parents autour de lui laissent faire. Il s’est senti privé. Pour le réconforter, j’ai commencé le programme que j’avais prévu pour lui : >> 2 * 30 min d’anglais par jour avec un petit challenge le soir et récompense à la clé. >> 1h de natation (les thai ont peur de l’eau et ne l’apprennent pas à l’école) >> Apprendre à jongler >> Faire des dessins de ses mangas favoris >> Apprendre à résoudre un rubik cube. 🎯 Résultat après une semaine : - il ne réclame plus son téléphone, - les peurs disparaissent, - il va de lui même se fixer des défis de plus en plus grands, - il va parler aux autres enfants, Il n’est pas trop tard pour combattre les monstres qui pourchassent nos enfants. Je ne suis pas pour interdire ses applications. Mais elles lessivent nos enfants. Si nous souhaitons un monde plus juste, nous devrions autant nous indigner sur l'écologie, que contre les monstres qui rendent nos enfants débiles.
448 comments
December 22, 2022