Ma journée non négociable :
2h pour créer.
8h de sommeil
1h pour apprendre.
15min pour méditer.
1h30 pour m'entrainer.
1 action pour les autres.
2 actions pour mes objectifs.
Calins, caresses, compliments.
1 discussion profonde et inspirante.
À faire avec le sourire et recommencer.
***
PS : Si tu ne me connais pas, je m'appelle Barthélémy Fendt => J’ai interviewé +300 champions sur mon média Extraterrien et j'analyse leur méthode dans ma newsletter.
(je te mets le lien en commentaire) 👇