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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
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January 9, 2024
On a demandé à nos 31k abonnés quel était leur épisode favori du podcast Extraterrien cette année. (Enregistre ce post pour les écouter plus tard.) → Tiffany Huot Marchand C'est notre épisode le plus émouvant. Tiffany short trackeuse, en Octobre 2022, elle fait une chutte à +100km/h. La moelle épinière est touchée, 50% de ces accidents sont mortels. Son médecin lui a dit qu'elle ne remarcherait plus jamais. >> https://spoti.fi/3Sa9hXv → Florent Manaudou On ne présente plus le nageur aux 3 médailles olympiques, mais personne ne le connait vraiment. Les gens avaient l'image du mec "balaise", "fort" et imperturbable. Derrière se cache, un HPI, sensible et super curieux. Nous avons recu au moins 50 message "Je ne savais pas qu'il était comme ca !" >> https://spoti.fi/3Sbq7Fw →Francois D'haene C'est l'un des meilleurs ultra traileurs français. Il a tout gagné, plusieurs fois. Il est réservé et pas fan des interviews. On est allé chez lui et posé le micro pendant 2h avec pour objectif de lui faire passer un bon moment et d'avoir son avis sur tous les faux discours dans son sport. On a reçu 30 messages "Il s'est laché pour une fois". >> https://spoti.fi/4aMkJjv → Axel Clerget Champion Olympique de Judo à Tokyo au coté de Teddy Riner, Axel avait fait une grosse commotion cérébrale 7 mois plus tôt. Il raconte ce passage à vide dont il a pensé qu'il ne reviendrait pas, comment il a rebondi au meilleur niveau. >> https://spoti.fi/48r6NcW → Marie Laure Brunet. Après 2 médailles olympiques, un burn out en plein JO, elle est devenue une des meilleures préparatrices mentales en France. Son discours sur le bien être des athlètes est parfaitement juste, elle qui a longtemps vu son corps comme une machine. >> https://spoti.fi/48MerOZ D'autres invités à nous recommander ? :) PS : Si tu ne me connais pas, j'ai interviewé +230 champions sur mon podcast de sport Extraterrien et je partage mes analyses sur le sport de haut niveau sur Linkedin.
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January 9, 2024
J’ai analysé les méthodes de Luis Enrique. Voici 12 leçons de leadership que j’ai retenues (à copier ou pas) : ⸻ 1/ Il pratique le jeûne intermittent. Pas de petit-déjeuner. Deux repas par jour. Il dit que ça le rend plus productif. ⸻ 2/ Il partage des moments d’amitié avec ses adjoints (padel). Ce que peu d’entraîneurs font. ⸻ 3/ Il passe beaucoup de temps seul. Soit à marcher autour du terrain, soit sur son vélo. Il dit que ça permet de réfléchir et de prendre des décisions. ⸻ 4/ Il ne se justifie jamais. (Ma préférée) Il prend des décisions, laisse juger les autres et observe les résultats. ⸻ 5/ Il refuse les joueurs indécis. Luis Enrique aurait refusé de prendre des joueurs qui n’étaient pas absolument déterminés à jouer pour le Barça ou le PSG. ⸻ 6/ Il est acharné de travail. Luis Enrique a peu de loisirs, passant de très grosses journées au club. ⸻ 7/ Il est strict. Il aurait déjà viré des joueurs au téléphone ou non présents à 100%. Il a une exigence maximale. ⸻ 8/ Il impose à tous ses joueurs de jouer plusieurs postes. Intéressant, car cela fait progresser les joueurs, casse toute dépendance à un joueur et développe l’empathie et la compréhension du jeu. ⸻ 9/ Justesse et méritocratie. Tu joues bien mais seul ? Tu sors. Tu fais progresser l’équipe ? Tu joues. Luis oublie les hiérarchies, les statuts et les attentes. ⸻ 10/ Il est très dur mais n’accuse jamais la personne. Exemple : il dit “ton implication est faible” plutôt que “tu es faible”. ⸻ 11/ Il observe tous les entraînements depuis un point haut. Avoir une vue aérienne l’aide à réfléchir. Beaucoup de managers ne prennent pas ce recul. ⸻ 12/ Il ne partage ses tactiques que quelques heures avant. Ni avec ses joueurs, ni avec son staff, ni avec les journalistes. Pourquoi ? Pour ne pas débattre et ne pas perdre d’énergie. Laquelle vous inspire le plus ? *** Je m’appelle Barthelemy Fendt : - j’ai interviewé 300 champion sur mon podcast - j’analyse la haute performance dans ma newsletter (Les liens sont sur mon profil)
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June 1, 2025
La vie m’a mis une grande baffe. Mon fils est franco thailandais. Hier, il a eu 9 ans. Et comme beaucoup d’enfants de son âge en Asie… Il est déjà accro à Tik Tok. Je l’ai vu passer 1h à scroller sans s’en rendre compte. Le pire n’est pas là. C’est qu’il est devenu terriblement timide. Il a peur d’entreprendre chaque nouveauté. Les interactions sociales le troublent. Face à ce constat, j’ai choisi de réagir. Pour nos 2 semaines de vacances, j’ai interdit le téléphone. Il a pleuré. En effet, tous les autres parents autour de lui laissent faire. Il s’est senti privé. Pour le réconforter, j’ai commencé le programme que j’avais prévu pour lui : >> 2 * 30 min d’anglais par jour avec un petit challenge le soir et récompense à la clé. >> 1h de natation (les thai ont peur de l’eau et ne l’apprennent pas à l’école) >> Apprendre à jongler >> Faire des dessins de ses mangas favoris >> Apprendre à résoudre un rubik cube. 🎯 Résultat après une semaine : - il ne réclame plus son téléphone, - les peurs disparaissent, - il va de lui même se fixer des défis de plus en plus grands, - il va parler aux autres enfants, Il n’est pas trop tard pour combattre les monstres qui pourchassent nos enfants. Je ne suis pas pour interdire ses applications. Mais elles lessivent nos enfants. Si nous souhaitons un monde plus juste, nous devrions autant nous indigner sur l'écologie, que contre les monstres qui rendent nos enfants débiles.
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December 22, 2022