On pense souvent que le Mindset influence la qualité de nos actions.
C'est faux. 🚫
Ce sont nos actions qui influent notre état d'esprit et notre bonheur.
- Cours et tu auras un shoot de dopamine.
- Crie et la boule que tu as dans le ventre disparaitra.
- Médite et les pensées négatives s'émanciperont.
- Embrasse et tu te sentiras aimé(e).
- Marche et les idées créatives apparaissent.
On passe trop de temps à étudier le mental des champions, des entrepreneurs, des artistes, etc.
Alors que ce que l'on devrait étudier, ce sont leurs actions au quotidien.