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Barthélémy Fendt
J'interviewe les plus grand(e)s athlètes pour comprendre les clés de la réussite / Conférencier / Speaker / Fondateur du média Extraterrien
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December 29, 2023
Personne ne veut l'entendre. Mais le facteur clé de réussite le + déterminant dans le sport, n'est pas le mental, l'entourage ou la génétique. → Mais la date de naissance. Cette théorie vient du chercheur Roger Barnsley en 1966. Et mise en lumière par le célèbre journaliste et auteur best seller Malcolm Gladwell, dans son ouvrage "Les prodiges". Voici l'expérience : Ils ont étudié les dates de naissance de tous les joueurs de hockey professionnels. Une statistique saute aux yeux : - 40% des joueurs sont nés les 3 premiers mois. - 5 % seulement au cours des 3 derniers mois. - 4 fois plus sont nés en Janvier qu'en Décembre. Et la statistique est parfaitement lissée sur les 12 mois. → Cela s'appelle : l'Effet Relatif de l'âge. Et AUCUN sport n'y échappe. Dans TOUS les sports, les équipes sont formées des joueurs nés entre le 1er janvier et le 31 décembre. Ainsi plus un(e) athlète est né(e) tôt dans plus il/elle est avantagé(e) : → Il sera plus grand, plus fort, plus mature intellectuellement → Et surtout, l'athlète aura une chance supplémentaire d'être repêché en cas de non sélection !! Attention, Janvier n'est pas le mois absolu. C'est la "date d'admission en équipe" qui compte. (Si le premier mois d'admission était Juillet alors, alors les athlètes nés en Juillet serait avantagé...) ↓ L'effet relatif de l'âge est un biais très important sur la capacité d'une nation a créé des champions. Il est très important dans les sports d'équipe et dans les sports où la taille est pré-dominante : rugby, hockey, basket, handball etc. Et ce phénomène s'accentue dans les pays ayant beaucoup de sélections subjectives (Spoiler, la France en fait partie). Conclusion : La performance sportive est bien plus complexe qu'elle n'y parait. Mais beaucoup plus prédictible aussi. Si l'on veut optimiser l'éclosion de futures champions, alors rien ne sert de dire : "Les français n'ont pas de mental" "On a pas les infrastructures" "Pas assez de sport à l'école" → La première étape simple est de commencer par revoir notre système de sélection. Et supprimer nos propres biais. 💙 Like ce post si tu l'as aimé. 🚀 Partage-le si tu veux aider le sport de haut niveau. *** PS : si tu as aimé ce post, tu aimeras forcément ma newsletter et mon podcast Extraterrien dans lequel j'ai interviewé 250 athlètes pour comprendre les clés de la réussite. Clique sur les liens en commentaire 😉
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December 29, 2023
J’ai analysé les méthodes de Luis Enrique. Voici 12 leçons de leadership que j’ai retenues (à copier ou pas) : ⸻ 1/ Il pratique le jeûne intermittent. Pas de petit-déjeuner. Deux repas par jour. Il dit que ça le rend plus productif. ⸻ 2/ Il partage des moments d’amitié avec ses adjoints (padel). Ce que peu d’entraîneurs font. ⸻ 3/ Il passe beaucoup de temps seul. Soit à marcher autour du terrain, soit sur son vélo. Il dit que ça permet de réfléchir et de prendre des décisions. ⸻ 4/ Il ne se justifie jamais. (Ma préférée) Il prend des décisions, laisse juger les autres et observe les résultats. ⸻ 5/ Il refuse les joueurs indécis. Luis Enrique aurait refusé de prendre des joueurs qui n’étaient pas absolument déterminés à jouer pour le Barça ou le PSG. ⸻ 6/ Il est acharné de travail. Luis Enrique a peu de loisirs, passant de très grosses journées au club. ⸻ 7/ Il est strict. Il aurait déjà viré des joueurs au téléphone ou non présents à 100%. Il a une exigence maximale. ⸻ 8/ Il impose à tous ses joueurs de jouer plusieurs postes. Intéressant, car cela fait progresser les joueurs, casse toute dépendance à un joueur et développe l’empathie et la compréhension du jeu. ⸻ 9/ Justesse et méritocratie. Tu joues bien mais seul ? Tu sors. Tu fais progresser l’équipe ? Tu joues. Luis oublie les hiérarchies, les statuts et les attentes. ⸻ 10/ Il est très dur mais n’accuse jamais la personne. Exemple : il dit “ton implication est faible” plutôt que “tu es faible”. ⸻ 11/ Il observe tous les entraînements depuis un point haut. Avoir une vue aérienne l’aide à réfléchir. Beaucoup de managers ne prennent pas ce recul. ⸻ 12/ Il ne partage ses tactiques que quelques heures avant. Ni avec ses joueurs, ni avec son staff, ni avec les journalistes. Pourquoi ? Pour ne pas débattre et ne pas perdre d’énergie. Laquelle vous inspire le plus ? *** Je m’appelle Barthelemy Fendt : - j’ai interviewé 300 champion sur mon podcast - j’analyse la haute performance dans ma newsletter (Les liens sont sur mon profil)
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June 1, 2025
La vie m’a mis une grande baffe. Mon fils est franco thailandais. Hier, il a eu 9 ans. Et comme beaucoup d’enfants de son âge en Asie… Il est déjà accro à Tik Tok. Je l’ai vu passer 1h à scroller sans s’en rendre compte. Le pire n’est pas là. C’est qu’il est devenu terriblement timide. Il a peur d’entreprendre chaque nouveauté. Les interactions sociales le troublent. Face à ce constat, j’ai choisi de réagir. Pour nos 2 semaines de vacances, j’ai interdit le téléphone. Il a pleuré. En effet, tous les autres parents autour de lui laissent faire. Il s’est senti privé. Pour le réconforter, j’ai commencé le programme que j’avais prévu pour lui : >> 2 * 30 min d’anglais par jour avec un petit challenge le soir et récompense à la clé. >> 1h de natation (les thai ont peur de l’eau et ne l’apprennent pas à l’école) >> Apprendre à jongler >> Faire des dessins de ses mangas favoris >> Apprendre à résoudre un rubik cube. 🎯 Résultat après une semaine : - il ne réclame plus son téléphone, - les peurs disparaissent, - il va de lui même se fixer des défis de plus en plus grands, - il va parler aux autres enfants, Il n’est pas trop tard pour combattre les monstres qui pourchassent nos enfants. Je ne suis pas pour interdire ses applications. Mais elles lessivent nos enfants. Si nous souhaitons un monde plus juste, nous devrions autant nous indigner sur l'écologie, que contre les monstres qui rendent nos enfants débiles.
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December 22, 2022