Si les gens ont des "bonnes" idées quand ils courent, c'est car il s'agit du seul moment où ils ne sont pas dérangés.
On reçoit 100 messages / jour.
On prend la douche en musique.
On s'endort avec une série Netflix.
On ne pense plus. C'est le bruit permanent.
Les idées disparaissent aussi vite qu'elles nous sont venues.
La solution n'est peut être pas de courir plus.
Mais plutôt de passer plus de temps à penser.
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PS : Je m'appelle Barthélémy Fendt, j’ai interviewé +300 champions sur mon média Extraterrien et j'analyse leur méthode dans ma newsletter. (je te mets le lien en commentaire) 👇